白天用乳液或面霜洗完脸后小睡一会儿是有好处的。
① 晚上是使用化妆品的最佳时间
这三天来，身上残留了不少灰尘。 皮肤吸收营养和自我保湿的最佳时间是下午22:00至2:00
②夜间肌肤会手动补充能量，修复夜间受到的损伤。
③睡眠质量与皮肤质量有关
夜间是护肤品发挥最佳功效的时间。 因此，如果睡眠不好，会直接影响皮肤细胞的新陈代谢，阻碍细胞修复的进度，导致皮肤出现皱纹、粗糙、斑点等衰老现象。 只有做好晚上的工作，才能让肌肤得到充分的滋润和充分的休息。
01.晚上睡觉前用洗发水好还是霜好？
这些不能相互比较。 两者必须配合使用才能达到最佳效果。 洗发水、面霜、乳液是日常化妆中不可缺少的步骤。
洗发水的作用是对皮肤进行二次清洁，修复紧致，促进后续化妆品的吸收。 使用后需要用面霜或乳液锁住肌肤水分，否则水分容易蒸发。 因此，白天睡前最好不要单独使用。 最好的效果是两者一起使用。
02. 下午应该先化妆还是先涂保湿霜？
先涂水，再涂面霜锁住水分
水分比较足，主要作用是给脸部补充水分，保持细节和白度。
面霜比较粘稠，营养丰富，有美白功效，还有更重要的锁水功能。
水的玉质非常浓郁，涂抹后皮肤会很快吸收。
最重要的是水的主要功能是深层美白
当我们疲惫了三天后，我们需要清洁皮肤。 这时，皮肤应该先喝点水。
就像人一样，我们的皮肤也是如此。 缺水很容易引发很多问题。
牛奶有锁住水分的作用
当我们涂完水后，我们需要涂抹乳液和精华液。 这些都是营养物质，可以让我们的皮肤吸收水分，进而吸收一些需要的精华液。
这时，涂抹面霜。 这一步非常重要，因为水分和营养液需要锁住足够多的东西，才能慢慢被吸收。 否则，它们就会溢出并被浪费。
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