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五一小长假约好友户外运动,FITT-VP原则助你定制运动处方
那么,如何在运动中做到适度,怎样最大化锻炼效益?1.Frequency(频率):有氧运动一般建议每周进行3~2.休息(Rest):让受伤的身体部位得到充分休息,减少活动,避免进一步损伤。20cm,利用重力作用减轻肿胀,休息和睡觉时均要保持这个姿势。温馨提示:运动损伤后48~
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平台经济与AI技术催生下的数字人直播纠纷案解读
广东省东莞市第三人民法院29日公布一起涉AI数字人直播纠纷案,法院认定对陈某存在一定程度的支配性劳动管理,为“不完全劳动关系”,驳回要求陈某支付违约金的请求。“不完全劳动关系”是指不完全符合规定要件但其用工性质更接近于劳动关系而非普通民事法律关系的用工法律关系。
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