人的身体状况会因季节变化而有不同反应,选择合适的茶水可以调整身体机能,使身心保持良好状态。接下来,我们分别介绍每个季节应该选择哪些茶品。
春日饮茶解疲
春季心情常常不稳定，身体也容易感到疲倦，精神难以集中。这时候泡一杯茶可以让人心情平静下来。比如，冲泡一杯口感细腻的茶，它蕴含着岁月积累的清香，喝到嘴里感觉温暖舒适。品味这样的茶，可以放松紧绷的神经，让人变得平和愉悦。喝上一杯，能够有效缓解春天的困乏感。
夏日茶饮清燥
酷暑时节，挑选合适的茶品有助于舒缓身心。部分茶饮滋味清爽甘醇，能够缓解夏日的暑气与烦闷。若备有陈年陈皮，取少量与茶共烹或共泡，风味会更加浓郁。饮后略有汗出，仿佛体内积滞的湿气随汗排出，人自感舒畅，焦躁的心情也随之缓解。
春茶之效驱烦
春天的茶蕴含着季节的清新味道，可以驱散内心的烦乱情绪。它散发出的纯净气息使人头脑清醒，不会感到焦躁不安。喝上一口春天的茶，好像所有的烦闷都被消解了，茶汤里弥漫的清新感，让人即使在炎热的夏天也能体会到春日的凉爽。
秋季润燥好茶
秋风吹拂，喉咙感觉干燥，皮肤也变得干燥。乌龙茶类，包括铁观音、凤凰单丛和武夷岩茶，香气很浓，喝完之后喉咙感觉舒服，身体也感觉更加舒畅。老白茶也相当不错，在天气变冷的时候，煮一壶放在手心，喝进肚子里感觉滋润，能够缓解秋天的干燥。如果想提升一下，可以用梨子水来泡，茶汤吸收了梨子的清甜，感觉特别滋润，口感也很顺滑。
秋冬暖身佳饮
秋冬转换之际，部分茶汤色深而清澈，饮后热流自腹中涌起，遍及四肢百骸，足以抵御晚秋的凉意。这种饮品堪称取暖上品，让人倍感舒适惬意。每逢此刻，品啜一杯此类茶饮，便会感到周身暖意融融，从而不再忧心寒冷侵袭。
冬日温茶护阳
冬季空气变得紧闭凝重。适宜饮用温和的饮品，饮品进入体内，身体感受到一股暖意，可以抵御寒冷，有助于保持内部热力，仿佛为身体生起一个小型热源。这样即便在冰冷的季节里，也能感受到舒适与暖和。
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