癌症现状的惊喜变化
近期，癌症状况有所改善。国家癌症中心的数据显示，我国恶性肿瘤的年死亡率逐年降低，平均每年降幅达1.3%。较之十年前，恶性肿瘤的生存率整体提升了约10个百分点。这些变化反映出我们在癌症防治方面取得了一定成效，癌症不再是不可治愈的绝症。
过去，癌症患者一旦确诊，生命往往不长。然而，如今治疗手段和医疗环境都有了显著提升。许多患者即便患上肿瘤，仍能维持正常生活。他们的生活品质和预期寿命都有了显著提高，这无疑为众多患者及其家庭带来了新的希望。
癌细胞的产生根源
王霞是江苏省第二中医院肿瘤科副主任中医师，她指出，癌细胞的出现源于基因的“程序错误”。通常，人体每日会生成约3000个异常细胞。然而，免疫系统如同“安保部队”，能迅速将这些细胞消除。
如果关键的基因，比如TP53和BRCA1，出现了变异并且无法被修复，那么癌症就有可能产生。这种情况就像人体的“监控机制”出了问题，给了癌细胞可乘之机，进而影响了人的健康。
危险因子三巨头之首
首个风险因素与烟草的化学成分有关。这种植物含有超过七千种化学物质，其中不少对健康有害，可能导致癌症。比如，这些物质与肺癌、口腔癌、食管癌等多种癌症紧密相连。此外，黄曲霉毒素在变质的食品中较为常见，其毒性极强；而烧烤过程中产生的苯并芘，也是一种已知的致癌物质。这些化学物质在生活中很常见，但若长期接触，可能会提升患癌的风险。
物理因素构成第二个风险，紫外线和电离辐射是其中的关键。紫外线照射时间过长，会增加皮肤癌等疾病的风险。电离辐射同样不可小觑，比如频繁的CT检查可能导致辐射吸收过量。放射科医生等特定职业人员，长期接触电离辐射，癌症风险会相应上升。所以，面对这些物理因素，我们必须采取有效的防护手段。
生物因素构成第三种潜在威胁，诸如HPV病毒与宫颈癌存在关联，EB病毒与鼻咽癌相联系，而幽门螺杆菌可能提升胃癌的患病风险。这些病原体在日常生活中往往不易被发现，有的通过亲密接触传播，有的可能通过饮食等途径感染。因此，我们必须提高警惕，预防感染。
一级预防要点
关键在于调整那些可变动的因素，首要步骤是避开可能引发癌症的物品。比如，戒烟或是远离二手烟，能有效减少得癌的可能性；酒精已被证实为致癌物质，若长期过量饮用，将提升患肝癌、乳腺癌等癌症的几率。此外，要尽量避免与周围环境中的有害物质接触，比如空气中的污染物和工业用的化学药品。这可以通过配备防护装备或者实施相关政策来降低接触的可能性。
我们必须关注饮食的合理性和体重的控制。要确保食物种类丰富，多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类，同时减少红肉和加工肉制品的摄入量。保持适宜的体重非常重要，因为肥胖与多种癌症有紧密联系。通过均衡的饮食和适量的运动，我们可以保持健康的体重。此外，别忘了接种对应的疫苗，HPV疫苗能显著降低宫颈癌的风险，乙肝疫苗则对预防肝癌有积极作用。
二级预防注重早期诊断。针对不同癌症，检测方法各异。以肺癌为例，吸烟者从50岁开始应进行低剂量螺旋CT扫描。40岁以上的人，为预防胃肠癌，应定期做胃肠镜检查。至于乳腺癌，40岁后需进行超声波和钼靶检查。这些早期的检测方法使我们能够在癌症初期就察觉到异常，这样我们就能迅速进行治疗，显著提升了治愈的成功率。
规范治疗被划分为三级预防的范畴。目前，多学科会诊模式（MDT）已显著增强了癌症的治疗效果。依托精准医疗的助力，肺癌等靶向治疗的成功率能高达80%。这种多学科共同协作的治疗模式，使得患者能够获得更为全面和专业的治疗计划。
戳破癌症传言
王霞提醒大家，对待癌症的传闻要持谨慎态度。有人觉得化疗很痛苦，但新型止吐药和升白针已大幅减少副作用。素食不能饿死癌细胞，营养不良还可能影响治疗效果。肿瘤标志物上升不一定代表癌症，炎症、怀孕等情况也可能导致其上升。癌症不会传染，但某些致癌病毒却能传播。
乐观心态的重要性
癌症患者特别需要保持积极向上的心态。医生曾经提到，“心理治疗是抗击癌症的极好手段”。这样的心态能增强患者战胜病魔的信心，并且有助于他们更好地配合治疗。许多临床案例显示，心态积极的患者康复几率通常更高，寿命也相对更长。你有没有遇到过乐观心态帮助患者战胜癌症的事例？欢迎在评论区分享你的故事，别忘了点赞和转发这篇文章。